ホワイトニング後は2日程度は歯が着色しやすい状態になりますから、その期間中は食事を意識しないといけないです。
ホワイトニングで歯を白くした後も問題なく食べられる食べ物はたくさんありますが、食パンであればそのまま食べる分には問題ありません。
食パンにバターを塗るようなスタイルなら大丈夫ですが、ジャムやケチャップを使用すると着色するので避けるのが大切です。
他の食べ物としては白米も食べて大丈夫ですが、一緒に食べるおかずには気をつけたほうが安心できます。
パスタもホワイトクリームなどを使用していれば問題ありませんが、トマト系になると着色するので注意が必要です。
チーズや牛乳などの乳製品も大丈夫なので、飲み物は牛乳や水を飲んでおけばホワイトニング後も歯を綺麗に保てます。
