これから矯正を行うことを考えている方が結構いるはずです。
何も対処しないでいると虫歯や歯周病のリスクがどんどん高くなりますし、体のバランスが崩れて頭痛や肩こりなどの健康問題が生じることもあります。
早めに治療を受けて、正常な歯を手に入れるべきです。
マウスピース矯正の人気が高くなっています。
マウスピース矯正はマウスピース型の装置を使用して、周りの人に矯正をしていることが分かりづらいことも特徴です。
マウスピース矯正の場合に、えずくケースが少なくありません。
えずくのを抑える方法は、大きく深呼吸することが有効です。
大きく深呼吸することで、リラックスできるので、症状が抑えられる可能性がかなり多いので試してみてください。
